Körperbewusstsein

In Bewegung kommen und frei durchatmen! Innerlich wie äußerlich!

Atmen! Ankommen! Achtsam mit sich selbst sein! Den Körper ganz spüren!

Über die energetische Arbeit mit Cranio oder Energiearbeit klären und reinigen wir unsren Geist und die Gefühle. Der Körper will jedoch bewegt werden, damit er tatsächlich loslassen kann. Fließendes Wasser ist immer rein und klar, weil es bewegt ist. Sind die Gedanken und Gefühle beweglich, wird auch unser Körper beweglicher. Jedoch können unsere Gedanken und Gefühle schwer in Bewegung kommen, wenn der Körper nicht beweglicher wird. Daher ist regelmäßiges Üben und Bewegen wichtig.

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper!
Ein gesunder Körper beherbergt einen gesunden Geist!

Suchen sie sich die Bewegungen, die ihnen Spaß machen. In meinem Terminkalender finden sie Workshops aus Yoga & Kinesiologie, Hormon Yoga und Kreistanz sowie Angebote zu speziellen Reinigungstechniken für den Körper.

Regelmäßiges Üben erzeugt Körperbewusstsein!
Körperbewusstsein erzeugt ein Gefühl von Sicherheit und Stabilität!